아침에 ‘이 물’ 한 잔 바꿨을 뿐인데… 장이 살아나고 속이 편안해졌습니다태그 (15개)#따뜻한물, #건강습관, #시니어건강, #수분섭취, #따뜻한차, #건강정보, #노년건강, #소화건강, #혈액순환, #면역력, #건강관리, #생활습관, #장건강, #유산균, #건강상식따뜻한물, 건강습관, 시니어건강, 수분섭취, 따뜻한차, 건강정보, 노년건강, 소화건강, 혈액순환, 면역력, 건강관리, 생활습관, 장건강, 유산균, 건강상식 후킹멘트 (400자 내외)아침에 일어나서 시원한 물 한 잔, 시원하고 좋지요? 하지만 우리 몸은 다르게 생각할 수 있습니다. 특히 나이가 드신 분들에게는 차가운 물보다 따뜻한 물이 훨씬 좋다는 사실, 알고 계셨나요? 소화도 잘 되고, 혈액순환도 좋아지고, 심지어 변비에도 도움이 됩니다. ..

치매, 80% 예방 가능 , 평생 건강한 뇌 만들기태그 (15개)#치매예방, #뇌건강, #50대건강, #건강습관, #만성질환예방, #시니어건강, #건강정보, #치매초기증상, #기억력개선, #뇌운동, #건강한노후, #알츠하이머예방, #중년건강, #뇌질환, #건강하세요치매예방, 뇌건강, 50대건강, 건강습관, 만성질환예방, 시니어건강, 건강정보, 치매초기증상, 기억력개선, 뇌운동, 건강한노후, 알츠하이머예방, 중년건강, 뇌질환, 건강하세요후킹멘트 (400자)안녕하세요, 여러분. 저는 30년간 신경과 전문의로 일했던 이정수라고 합니다. 올해 일흔셋이에요. 오늘 여러분께 꼭 들려드리고 싶은 이야기가 있어요. 제 어머니 이야기입니다. 어머니는 예순다섯에 치매 진단을 받으셨고, 마지막 5년간은 저를 알아보지 못하..